お弁当に♪ちくわのカレマヨ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ちくわを食べ易い大きさに切り、少量の油で軽く炒めます。
- 2 １にミックスベジタブルをいれる。
- 3 最後にカレーパウダー、マヨネーズで味付けして完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の練物
- 料理名
- ちくわのカレマヨ炒め
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
簡単ですぐ出来ます。
ちくわだけど、カレー味だからご飯が進む～♪