オーブンで焼くだけ♪ジューシートンテキレシピ・作り方

Name: オーブンで焼くだけ♪ジューシートンテキ
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: トンテキ用豚肉 4枚; ニンニクチューブ 2センチ; ●ほりにし 4振り; ●黒瀬のスパイス 2振り; ●ブッシュスパイス（和風） 4振り; サラダ（レタス、キャベツ） 1枚分; カニカマ（割く） 2本分

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約30分
300円前後

☆りんりんりん☆

フライパンなしで、オーブンで仕上げました♪

材料（4人分）

トンテキ用豚肉: 4枚

ニンニクチューブ: 2センチ

●ほりにし: 4振り

●黒瀬のスパイス: 2振り

●ブッシュスパイス（和風）: 4振り

サラダ（レタス、キャベツ）: 1枚分

カニカマ（割く）: 2本分

作り方

1

天板に焦げつき防止に油を塗り、トンテキを並べる。ニンニクチューブをスプーンで表面に塗る。
●のスパイスを振りかける。
2

250度で予熱したオーブンで、15〜20分焼く。こんがり焼けて、中まで火が通ればオーブンから取り出す。
3

サラダ、カニカマと盛り合わせて、出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

新しく購入した、ブッシュスパイス（和風のうまみ）を使って作りました♪

公開日：2023/10/29

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☆りんりんりん☆ 今月から仕事が増え、レポお返し遅くなります。炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪ ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆ 楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、簡単美味しい卵かけご飯多数、キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。オートミールレシピも増やしてます♪ ●つくったよレポートすぐに承認いたします！こちらからも出来る限りお返しレポにまいります♪