ライスペーパーでヘルシー☆タコス風 レシピ・作り方

ライスペーパーでヘルシー☆タコス風
  • 約10分
  • 100円以下
☆りんりんりん☆
☆りんりんりん☆
ライスペーパーと卵で簡単に作れました!梅マヨそぼろ味で簡単おいしいです!

材料(1人分)

  • ライスペーパー 一枚
  • 一個
  • ♪サニーレタス(ちぎる) 1/2枚
  • ♪キャベツ(千切り) 大さじ2
  • ♪人参(千切り) 1/8本
  • ♪きゅうり(薄切り) 2センチ分
  • ●マヨネーズ 大さじ1
  • ●梅チューブ 2センチ
  • 鶏そぼろふりかけ 大さじ2.5

作り方

  1. 1 フライパンにライスペーパーを置き、卵を割り入れ、薄く全体に広げる。
    フライパンの蓋をして、4分半、卵が固まってくるまで焼く。
  2. 2 1を皿に取り出し、♪を画像のように長細く置き、●を絞る。
    鶏そぼろふりかけを乗せてから、グレープ状に包んで、出来上がり!

きっかけ

簡単ダイエット朝ごはんです

おいしくなるコツ

ひき肉から炒めて作ったら本格的になりそうです。

  • レシピID:1900025479
  • 公開日:2023/04/17
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カテゴリ
タコス鶏そぼろフライパン一つでできる
☆りんりんりん☆
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