野菜だけの脂肪燃焼スープ レシピ・作り方

野菜だけの脂肪燃焼スープ
  • 1時間以上
  • 300円前後
ココアケア
ココアケア
ダイエット中にぴったりのスープ

材料(6人分)

  • キャベツ 3枚
  • 人参 1本
  • セロリ 1/2本
  • 冷凍玉ねぎ 100g
  • 4カップ
  • カットトマトの缶詰 400g
  • 固形コンソメスープの素 2個

作り方

  1. 1 キャベツとセロリは乱切りにします。
  2. 2 人参はいちょう切りにします。
  3. 3 鍋に1~2、冷凍玉ねぎ、水、固形コンソメスープの素を
    入れ火にかけ沸騰させます。
  4. 4 火を弱め、40~50分ぐらい煮ます。
  5. 5 具材がやわらかくなったら火を止めます。
  6. 6 5にカットトマトの缶詰を加え再び火にかけ沸騰させます。
    火を止めスープカップに盛り付けたら完成です。

きっかけ

ダイエット中のレシピ

  • レシピID:1900025068
  • 公開日:2023/01/05
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