温野菜とオーロラソース レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鶏肉、かぼちゃ、さつまいもを食べやすい大きさに切る。
オクラは塩をふって板ずりをし、洗っておく。 - 2 蒸し器で15〜20分蒸す。
- 3 ◎をあわせておく。
- 4 完成！
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