シーチキンのチャーハン レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切りに切る。
- 2 フライパンにバター、にんにくチューブ、1を入れよく炒める。
- 3 ツナ缶の水気を切り、水分を飛ばすように炒める。
- 4 ご飯を加え炒める。
- 5 めんつゆをまわし入れ、さっと炒めて完成！
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