チーズ＊ツナ&キャベツのパスタ＊いりごま&あおさ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする
②レンジ500wで3〜4分熱する
③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす - 2 深めのホットプレートにパスタを割り入れお湯でゆでる
-
3
①耐熱皿にキャベツをうつし、キッチンばさみで刻む
②ツナ水煮缶を加え軽く混ぜる
③チーズをかけ、レンジ500wで1分熱する -
4
①チーズがとろけたらパスタの上にもりつける
②あおさ、いりごまをふりかける
できあがり
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