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おからパウダーのパンケーキ レシピ・作り方

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おからパウダーでヘルシーおやつ!

材料(2枚人分)

おからパウダー
25g
砂糖
10g
BP
1g
牛乳
50g
1個
バター
適量
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作り方

  1. 1
    バター以外の材料を上から順番によく混ぜる。
  2. 2
    フライパンにバターをしき、生地を流して、蓋をし、弱火でじっくり焼く。
  3. 3
    焼き目がついたらひっくり返し、蓋をしてさらに焼く。
  4. 4
    爪楊枝を刺してみて、生地がひっついてこなければ完成!

きっかけ

おやつに

公開日:2021/06/19

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カテゴリ
おから低カロリーお菓子簡単お菓子その他のヘルシー食材ホットケーキ・パンケーキ

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