たっぷり三つ葉としらすのおつまみサラダ レシピ・作り方

たっぷり三つ葉としらすのおつまみサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
chico0305
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三つ葉の味が好きで、生で食べたかったのでサラダにしました。もやしを入れてお安くボリュームアップ!

材料(2人分)

  • 三つ葉 1束
  • もやし 1袋
  • しらす 20g
  • Aごま 大さじ1
  • A中華だし(粉末) 小さじ1
  • Aごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 もやしは、洗ってゆでます。
    三つ葉は、3センチくらいにカット。
  2. 2 茹でたもやしを流水にとって、冷めた所でぎゅっとしぼる。
  3. 3 絞ったもやし、三つ葉にA入れてまぜまぜ、しらすを入れ混ぜ混ぜして完成。
    味が足りなかったらお塩を少し足してください。

きっかけ

お酒のおつまみに健康を考えて三つ葉をサラダにしました。

おいしくなるコツ

もやしはレンジでチンしても良いですが、茹でた方がもやし臭さがとれて美味しいです。

  • レシピID:1900021332
  • 公開日:2021/04/09
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カテゴリ
その他のサラダしらす5分以内の簡単料理簡単おつまみごま油
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