豆苗と鶏肉の炒め物 レシピ・作り方

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hottyoi
さっとできる一品です
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鶏肉
200g
豆苗
1/2袋
胡麻油
小さじ2
みじん切りしたニンニク
小さじ1/2
★ダシダ
小さじ2
★塩
ふたつまみ
★味の素
ひとふり

作り方

  1. 1
    フライパンに胡麻油とニンニクをいれて中火にかける。
    香りが出てきたら、一口大に切った鶏肉を炒める。
  2. 2
    鶏肉に火が通ったらダシダをふる、さっと炒めたら、ざく切りにした豆苗を入れて、強火でさっと炒める。豆苗が少ししんなりしたら、塩と味の素を振って完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼食に

公開日：2021/04/08
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カテゴリ
とうみょう（豆苗）簡単鶏肉料理その他の鶏肉

このレシピを作ったユーザ

hottyoi こんにちは（＾＾）／　 手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪ 保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠） 作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/21 20:01
参考にさせて頂きました☆ レシピありがとうございました！
umj51384

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