たらのカリッとふわふわフリッター レシピ・作り方

たらのカリッとふわふわフリッター
  • 約30分
  • 300円前後
youyouシェフ
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たらの切り身に下味をしっかりつけてフリッターにしてそのまま食べます。淡泊なたらもフリッターで子どもも喜びます。

材料(3.4人分)

  • たら 4切れ
  • 〇塩 小さじ1/3
  • 〇胡椒 少々
  • 〇酒 大さじ1
  • 〇すりおろしにんにく 小さじ1
  • 卵白 2個分
  • 揚げ油 適量

作り方

  1. 1 たらは皮を取り除き、一口大にきります。


    骨も取り除いて下さい。
  2. 2 ボウルに1.を入れ〇の調味料を入れます。
  3. 3 2.をよく揉んで15分程度冷蔵庫で味をなじませます。
  4. 4 卵白をよく混ぜ少し角が経つ程度のメレンゲを作ります。
  5. 5 3.のたらを4.のボウルに入れメレンゲをまとわせます。


    時間が経つとメレンゲの下が液体化するので再度マッシャーで泡立てて下さい。
  6. 6 170度くらいの油に5.を入れます。
    メレンゲがくっつきやすいので(箸にも)一度にたくさん揚げないで下さい。
  7. 7 箸で触れるようになったら、ころころ回しながら3.4分揚げて綺麗な揚げ色になったら出来上がりです。

きっかけ

たらは白身で食べやすいのですが、あっさり淡泊すぎるのでフリッターにして子どもにも食べやすいレシピを考えました。 クックパッド掲載  レシピID : 6565938

おいしくなるコツ

たらに塩味がついている場合は塩分は調整して みて下さい。

  • レシピID:1900019496
  • 公開日:2020/10/17
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カテゴリ
たら
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つくったよレポート(1件)

  • chanoma
    chanoma
    2020/12/31 20:04
    たらのカリッとふわふわフリッター
    ニンニクが食欲をそそりますね!とても美味しくて、リピ間違いないです(*^^*)

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