ピリ辛チキンウイングのグリル野菜添え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 保存袋に手羽元と【下味調味料】の〇を全て入れて冷蔵庫で30分～4.5時間程度漬け込みます。
- 2 さつま芋は1センチ弱の幅に切ります。
-
3
電子レンジで600ｗ5分程度で加熱します。
-
4
ズッキーニは1センチ弱の幅に切ります。
- 5 パプリカは縦に1センチ弱の幅に切ります。
-
6
グリルシートをひいたオーブンの鉄板に3.4.5の野菜を真ん中をあけるように置きます。
- 7 鉄板の上の野菜にオリーブオイルと塩、胡椒をします。
-
8
6.の鉄板に1.のチキンをのせます。
-
9
240度で22～25分程度焼いて出来上がりです。
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youyouシェフ
ご覧いただきありがとうございます。主婦になって調理師資格を取得しました
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