電子レンジで★レタス炒飯レシピ・作り方

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火を使いたくない・・・。そんなやる気のない時にぜひどうぞ。

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ご飯: 1膳分

レタス: 1枚

卵: 1個

ねぎ: 1/5本

鶏がらスープの素: 小さじ2

塩: ひとつまみ

胡椒: 少々

サラダ油: 大さじ1

作り方

1

ボウルにサラダ油を塗る。
卵を割り入れて、ご飯、ねぎ、鶏がらスープの素、塩、胡椒を入れて良く混ぜる。
ボウルの壁面を使ってなるべく広げ、
電子レンジ500Wでラップ無しで1分加熱。
2

レタスを食べやすい大きさに手でちぎり、１に混ぜる。
ボウルの壁面を使ってなるべく広げ、
電子レンジ500Wでラップ無しで1分加熱して完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なるべくご飯は広げること。１の工程で卵がまだぐちょっとしていたら加熱時間を延ばして下さい。

きっかけ

お正月休み中のランチに。やる気がどうにも起こらずに・・・。

公開日：2019/01/04

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関連情報

カテゴリ: レタスチャーハン火を使わない料理その他の電子レンジで作る料理

料理名: レタス炒飯

このレシピを作ったユーザ

++めい++ 現在、働きながら中1と小4の男児の育児に奮闘中。時短できるレシピを日々模索しています。「思いつき」で料理をすることが殆どですが、参考にしていただければ幸いです。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/10/29 06:41

子どもの昼食に簡単で洗い物少なくできたのでよかったです。

作って下さってありがとうございます。良かったらまた作ってみて下さいね。

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レタス

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