爆弾丼~納豆としらすとほうれん草~ レシピ・作り方

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++めい++
鉄分がたっぷり摂れちゃう丼です。

材料(2人分)

ご飯
2人分
納豆
2パック
2個
しらす
30g
ほうれん草
1/2束
醤油
小さじ1
ごま油
小さじ1
ごま
小さじ1
ねぎ
5cm
大さじ1

作り方

  1. 1
    卵は温泉卵にする(レシピID:1900005080
    「簡単!温泉卵の作り方」)。
    納豆は水を加えて良く混ぜた後、付属のたれ、辛子を加えて更に良く混ぜる。
    ねぎは小口切り。
  2. 2
    ほうれん草はさっと茹でて水気をしっかりしぼり、根の部分を切り落として醤油、ごま油、ごまを加えて良く混ぜる。
  3. 3
    丼にご飯を盛り、納豆、しらす、ほうれん草、ねぎをのせて中央に温泉卵を割って完成。
    醤油をかけてどうぞ。

おいしくなるコツ

調味料を入れる前に水と納豆で混ぜるとふわとろになります。 ねぎは納豆に混ぜてもいいです。

きっかけ

ほうれん草としらすが中途半端に余ったので。

公開日:2015/05/09

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり温泉卵しらすほうれん草納豆
料理名
爆弾丼

このレシピを作ったユーザ

++めい++ 現在、働きながら中1と小4の男児の育児に奮闘中。 時短できるレシピを日々模索しています。 「思いつき」で料理をすることが殆どですが、 参考にしていただければ幸いです。

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