ほうれん草とツナの温やっこ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 シーチキンの缶詰はキッチンペーパーで油を切ります。
- 2 冷凍ほうれん草は自然解凍します。
-
3
器に絹ごし豆腐を盛り、
レンジで30秒加熱します。 -
4
３に１と２と鰹節をのせ、
ポン酢をかけたら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
おっぱっぴー★2015/03/26 13:05
こんにちは～＾＾
とっても美味しかったです♪ごちそうさまでした (..◜ᴗ◝..)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
1448