カット野菜とツナ缶のちゃちゃっとオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに油を入れてあたため、カット野菜ともやしを炒める。
   
   しんなりしたら、ツナ缶を加え、塩コショウして味付けする。

2. 2

   ①をボウルに取り出して、フライパンをキッチンペーパーでふきとる。
   
   再び油を入れて温める。

3. 3

   溶き卵を流し入れて、②で取り出しておいた具をのせる。
   手前から卵を巻いて、皿にのせてできあがり。
   
   お好みでケチャップなどかけて。

4. 4

   中身はお野菜たっぷりです♪