フライパンを使わずにできちゃうチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具を細かく刻んでご飯に混ぜる。
   塩、胡椒を混ぜて味を調える。

2. 2

   アルミホイルを50cmくらい用意します。
   サラダ油をぬり、１を手前半分のところにのせて、真ん中をくぼませて卵を割り入れ、ごま油をまぶす。

3. 3

   アルミホイルを半分に折ってかぶせ、残りの３辺をしっかり折って閉じる。角は三角に折る。

4. 4

   魚焼きグリルで6分ほど焼いて完成。