レンジで卵とじうどん レシピ・作り方

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ココアケア
お皿1つで1人分の卵とじうどんが簡単にできちゃいます。 1221
みんながつくった数 2

材料(1人分)

冷凍うどん
100g
冷凍ほうれん草
20~30g
キャベツ
1枚
1個
2倍濃縮の麵つゆ:水
大匙2:大匙2

作り方

  1. 1
    キャベツは乱切りにし、ゆでてお湯切りします。
    その後、軽く絞ってくださいね。
  2. 2
    冷凍うどんは皿にのせ、
    レンジで5分ぐらい加熱します。
  3. 3
    冷凍ほうれん草は自然解凍します。
  4. 4
    2に1、3、卵、水、2倍濃縮の麵つゆを加えかき混ぜます。
  5. 5
    4をレンジで1分ぐらい加熱します。
  6. 6
    5をかき混ぜる→30秒ぐらい加熱するの作業を数回繰り返したら完成です。

きっかけ

手軽にイロイロな栄養素がとれるうどんのレシピを考えてみました。

公開日:2013/11/21

関連情報

カテゴリ
焼うどん
料理名
うどん

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2020/09/08 09:35
食べたい時にさっとできるので、また作らせていただきます。
げそ天
承認、遅くなって すみませんでした。 れぽ、感謝です。
2014/03/30 16:50
簡単、すぐに出来ました。美味しかったです^_^
simakis
ありがとうございます。嬉しいです。

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