男の自炊料理。たまには米くわせろ。ツナと豆の炒飯。 レシピ・作り方

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アルビしょうはち
僕もたまには家で米を食べます（怒）

材料（1人分）

ごはん
1ごう
ミックスビーンズ
80ｇ
ツナ
1缶
醤油
大さじ1
しお、こしょう
少々

作り方

  1. 1
    フライパンを強火で熱してツナをオイルごと入れる。豆と米をいれて2分ぐらい炒めたら、醤油としおこしょうをいれて1分ほど炒めて、よく混ぜ合わせて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵も入れるといいよね

きっかけ

家から出ないときの夕飯です。卵は毎日ゆでたまごを食べるので入れませんでしたが、入れたほうが炒飯らしくていいと思いました。昨日。

公開日：2013/10/22
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関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン
料理名
豆とツナの炒飯

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アルビしょうはち 基本的に自炊料理ですのであまりおいしくないこともありますが、自分で食べるだけですので誰も文句をいわないような料理をつくっています。

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