簡単すぎる棒棒鶏 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大きな鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰させる。ささみは筋を取っておく。

2. 2

   ピーナツバターをレンジで20秒温め、他の★印の材料すべてと混ぜ合わせる。

3. 3

   沸騰したお湯にささみを入れ、完全に火が通るまで茹でる。

4. 4

   湯がいたささみを氷水に取り、冷めたものから縦に裂いて細かくする。

5. 5

   千切りしたキュウリの上に鶏肉、（２）のソースの順に重ねて盛り付ける。