もやしとひじきとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- もやし 1袋
- 乾燥ひじき 大さじ2
- ツナ缶 1/2缶
- すりごま 大さじ1
- めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ3
作り方
- 1 乾燥ひじきはたっぷりの水でもどしておく。
- 2 鍋に湯を沸かし、もやしと１を入れてさっと茹で、ざるにあけて水気をしっかりと切る。
- 3 ボウルに２、軽く油を切ったツナ、すりごま、めんつゆ、マヨネーズを入れてよく混ぜて完成。
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- 料理名
- もやしとひじきとツナのサラダ
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梅ちゃん15802014/03/14 19:42
サラダなのに満足感たっぷり！
リピします、ごちそうさま（＾＾）
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