車麩のからあげ♪ レシピ・作り方

車麩のからあげ♪
こはる0514
こはる0514
ヘルシーで美味しいです♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 車麩は、20分ほど、水に浸してもどし、絞って、焼肉のたれに1時間ほど、漬けておく。
  2. 2 ①を小麦粉を水でといたものに、くぐらせ、パン粉をまぶす。
  3. 3 フライパンを熱し、ごま油を大さじ2入れ、車麩を3枚ずつ、中火で焼く。両面が狐色なれば、出来上がり。

きっかけ

車麩を簡単に美味しく食べたかったので。

おいしくなるコツ

そのままでも、十分食べれますが、味が薄いと感じる方は、ソースをかけて食べてみてください。

  • レシピID:1900008221
  • 公開日:2013/03/15
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車麩 焼肉のたれ パン粉 小麦粉
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つくったよレポート(1件)

  • seneka2011
    seneka2011
    2014/03/13 09:22
    車麩のからあげ♪
    焼肉のタレ合いますね^o^

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