チキンと菜花のトマト煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜花は２～３ｃｍぐらいの大きさに切ります。

2. 2

   鍋に水、トマトの缶詰、固形コンソメスープの素を入れ火にかけます。

3. 3

   沸騰後、鶏肉を加え表面の色がかわるまで煮ます。

4. 4

   ３に菜花を加え数分煮て火を止めます。
   仕上げにチューブのにんにくを加えたら完成です。