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塩サバのホイル焼き レシピ・作り方

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ぴか★おでこ
オーブンを使わなくても簡単にできるホイル焼きです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

塩さば
2切
アスパラガス
4~6本
しめじ
1/2房
こしょう
少々
マヨネーズ
適宜
レモン汁
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
小さじ1
バター
1片
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作り方

  1. 1
    塩サバに こしょう を振り、しばらく置く
  2. 2
    アルミホイルにバターを塗り、
    塩サバ アスパラガス しめじ の順番に形良くのせ、マヨネーズを一筋しぼり、レモン汁 しょうゆ 酒 を振りかけて ホイルを閉じる
  3. 3
    フライパンに 2 をホイルごと並べ、ふたをして火がとおるまで加熱する。
    (中火→弱火で15~20分。)

きっかけ

スーパーでノルウェー塩サバを見かけ、そういえばノルウェー塩サバのレシピキャンペーンをやっていたのを思い出したので作ってみました。

公開日:2011/09/07

関連情報

カテゴリ
さば全般
料理名
ホイル焼き

このレシピを作ったユーザ

ぴか★おでこ 主婦。 レシピを見てアイディアをもらい、あとは適当に作っちゃうタイプ。

つくったよレポート( 1 件)

2024/10/08 14:56
ホイルで包んで蒸し焼きになっているので、ふっくらと柔らかく焼けました。 おいしくいただきました。
じゃんじゃん0813
おいしそうな写真、ありがとうございます。 日々手抜きしつつ、美味しいものを食べたいですよね。

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