栄養満点♪ 冷やしとろろそば レシピ・作り方

栄養満点♪ 冷やしとろろそば
  • 約10分
  • 300円前後
hottyoi
hottyoi
夏ばて防止におすすめです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 お蕎麦を茹でる。茹で上がったら冷水で洗い、氷水でしめる。
  2. 2 長芋と大根はおろす。きゅうりは細切にする。
  3. 3 お蕎麦を皿にのせ、きゅうりと長芋をかける。最後に大根おろしとわさびをのせてめんつゆをかける(^^#)
    完成♪

きっかけ

夏ばてを解消すべく♪

  • レシピID:1900003578
  • 公開日:2011/07/10
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カテゴリ
アレンジそば
料理名
冷やしとろろそば
hottyoi
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つくったよレポート(1件)

  • azarasinokodomo
    azarasinokodomo
    2011/08/18 14:01
    栄養満点♪ 冷やしとろろそば
    おいしかったです!やっぱりネバネバが最高ですよね

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