ホタテときゅうり入りワカメのサラダ レシピ・作り方

ホタテときゅうり入りワカメのサラダ
ココアケア
ココアケア
さっぱりしていてヘルシーサラダ。  125

材料(4人分)

作り方

  1. 1 カットわかめは、2分間お湯につけておきます。
  2. 2 1のワカメを流水で洗って水気を絞ります。
  3. 3 ホタテはレンジで加熱し冷まします。
  4. 4 きゅうりは輪切りにします。
  5. 5 2のワカメとホタテときゅうりとかにかまとコーンの缶詰を青じそドレッシングで和えます。
  6. 6 ベビーリーフとミニトマトとみかんの缶詰を皿のまわりに並べます。
  7. 7 (なます)
    大根と人参はせん切りにします。
  8. 8 7を酢と砂糖と塩で味付けし、味をなじませます。
    ★なますの出来上がりです。
  9. 9 6の皿に5のサラダを盛り付けます。
  10. 10 9のワカメのサラダになますをのせます。

きっかけ

ホタテは大好きなのでスープや鍋物に入れたり照り焼きにする ことが多かったのですが、ホタテのサラダも食べてみたかったので作ってみました。

  • レシピID:1900002686
  • 公開日:2011/04/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
わかめ
関連キーワード
ホタテ ワカメ ドレッシング 酢の物
料理名
サラダ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る