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シリコンスチーマーで！鶏むね肉のトマト煮込みレシピ・作り方

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安い鶏むね肉でお手軽に☆

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

鶏むね肉: 1枚

ブロッコリー: 1/2株

しめじ: 1/2株

トマト缶: 1/2缶

コンソメの素: 小さじ2

にんにく（すりおろし）: 1片

塩: 適量

胡椒: 適量

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作り方

1

鶏むね肉は一口大に切り、ブロッコリーは小房に分ける。しめじは石突を落としてほぐしておく。
2

トマト缶、コンソメの素、にんにく、塩、胡椒を合わせておく。
3

シリコンスチーマーに１を入れ、上から２をかけてレンジで７～８分で完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでとろけるチーズをのせても☆

きっかけ

ルクエを使えば簡単ラクラク♪

公開日：2011/04/14

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関連情報

カテゴリ: その他の鶏肉ルクエ

料理名: シリコンスチーマーで！鶏むね肉のトマト煮込み

このレシピを作ったユーザ

++めい++ 現在、働きながら中1と小4の男児の育児に奮闘中。時短できるレシピを日々模索しています。「思いつき」で料理をすることが殆どですが、参考にしていただければ幸いです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/28 21:01

美味しくいただきました。

作って下さってありがとうございます。良かったらまた作ってみて下さいね。

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