鶏むね肉とほうれん草のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草をゆでて、冷水に取り、水気を絞って、食べやすい長さに切ります。
- 2 鶏むね肉を小さく切ります。
- 3 鍋に湯を沸かし、鶏むね肉を入れてゆでます。
- 4 鶏むね肉に火が通ったら、ザルに取ります。
- 5 お皿に、ほうれん草、鶏むね肉を盛り、塩をふってマヨネーズをかけます。
- 6 5をよく混ぜ合わせ、出来上がりです。
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- 鶏むね肉昼食の献立（昼ごはん）ほうれん草
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