かぼちゃ・ピーマン炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃを薄切りにします。
- 2 ピーマンの種とワタをとり、食べやすく切ります。
- 3 かぼちゃを耐熱皿にのせて500ｗレンジで30秒加熱します。
- 4 フライパンに油を熱し、ピーマンとかぼちゃを加えて炒めます。
- 5 火が通ったら、しょう油を加えて炒めて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
