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簡単!チンジャオロース レシピ・作り方
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約15分
300円前後
管理栄養士⋆時短◇mi
ひき肉で代用してチンジャオロースにしました
材料(2人分)
タケノコ水煮
150g
豚ひき肉
100g
ピーマン
3個
●酒
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●オイスターソース
大さじ1と1/2
オリーブオイル
小さじ1
作り方
1
タケノコとピーマンは細切りにする
2
フライパンにオリーブオイルをいれて中火で豚ひき肉の色が変わるまで炒める
3
2に1をいれて中火で4-6炒める
4
●を混ぜ合わせたものをいれて炒め合わせたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
春の美味しいタケノコで
公開日:2021/05/08
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士 ♡時短簡単レシピが得意です! ♡簡単美味しく安く!笑 要領よく♪ ♡旬の野菜を使ったものが多いです ♡coming soon▷離乳食レシピ 手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので 時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡ ♡つくレポ嬉しいです♪ □電気圧力鍋 山善 EPCA-250M □電子レンジ □ホームベーカリー 我が家の三種の神器です。笑
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