お肉の日に！ポークサイコロステーキレシピ・作り方

Name: お肉の日に！ポークサイコロステーキ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 豚ももブロック肉 250g; 大根おろし 200g; 白菜 １枚; 塩胡椒 少々; ポン酢 大さじ2; オリーブオイル 小さじ1; にんにく 1かけ

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約10分
500円前後

管理栄養士⋆時短◇mi

お肉がっつり！ポークステーキ。おろしポン酢であっさり

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

豚ももブロック肉: 250g

大根おろし: 200g

白菜: １枚

塩胡椒: 少々

ポン酢: 大さじ2

オリーブオイル: 小さじ1

にんにく: 1かけ

作り方

1

豚ももブロック肉は一口大に切っておく
にんにくは輪切りにしておく
2

白菜はみじん切りにして、600w3分電子レンジ加熱しておく
3

フライパンにオリーブオイルをいれて熱し、にんにくと2をいれて中火で四方焼き目がつくまで転がしながら炒め、塩胡椒を振る
4

3を器に盛り、2の白菜、大根おろし、ポン酢をかけて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お肉の日に！がっつりメニューです

公開日：2021/01/29

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管理栄養士⋆時短◇mi ♡管理栄養士 ♡時短簡単レシピが得意です！ ♡簡単美味しく安く！笑　要領よく♪ ♡旬の野菜を使ったものが多いです ♡coming soon▷離乳食レシピ手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡ ♡つくレポ嬉しいです♪ □電気圧力鍋　山善　EPCA-250M □電子レンジ □ホームベーカリー我が家の三種の神器です。笑