ゴーヤの味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤのワタを取り除き、2ミリ幅に輪切りします。

2. 2

   フライパンにサラダ油を大さじ1弱流し入れあたたまったら、ゴーヤを炒める。

3. 3

   火が通り始めたら、★印の調味料を全て投入しまんべんなく混ぜてゴーヤが少ししんなりしたらゴマをふり完成。