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もやしとツナ缶と青梗菜の炒めもの レシピ・作り方

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ワタシの料理日記
もやしの炒めものを作りました。

材料（２人分）

もやし
１袋
ツナ缶
１/２缶
青梗菜
２束
ごま油
大さじ１
めんつゆ
大さじ１
水
大さじ１
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作り方

  1. 1
    青梗菜は水で洗い、２cm程度にカットします。

    フライパンにごま油を入れ、青梗菜ともやし、ツナを強火で一気に炒めます。
  2. 2
    めんつゆと水を入れ、弱火にして蓋をして２分ほど蒸し焼きにします。

    お皿に盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしがあったので。

公開日：2019/11/10
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カテゴリ
もやし炒めもやし

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