簡単 ささみで棒棒鶏 レシピ・作り方

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ちゃんかお1050
ササミでヘルシーに。

材料(2.3人分)

ササミ
4.5本
塩こしょう
少々
大さじ1
キャベツやレタス
お好みの量
ごまドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    ササミは筋を取って塩こしょうをし、酒を振りかけてラップをし、電子レンジで2分半〜3分蒸す
  2. 2
    そのまま冷めるまで置いておく。
  3. 3
    キャベツやレタスなどお好きな野菜の上に、水分を切り手やお箸でほぐしたササミを乗せ、ごまドレッシングをかければ出来上がり。

おいしくなるコツ

ごまドレッシングをたっぷりかけて食べて下さい(^^)

きっかけ

主人がダイエットをしているので。

公開日:2017/12/04

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カテゴリ
簡単夕食ゴマドレッシングささみ簡単おもてなし料理簡単おつまみ

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