簡単‼レンジだけ‼野菜たっぷり鱈の蒸したやつww レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料です～(o^-^o)

2. 2

   鱈に酒と塩をまぶしておく('▽'*)

3. 3

   野菜を切ります。
   
   もやし…切りません
   人参…短冊切り
   玉葱…櫛切り
   ピーマン…ざく切り
   しめじ…石突をとってほぐしておく
   生姜…千切り

4. 4

   シリコンスチーマーにクッキングシートを引き、
   一番下にもやし
   次に鱈
   鱈の上に生姜をのせます。

5. 5

   後は切った野菜をたっぷり鱈の上にのせます。
   
   レンジで加熱します。
   600w 5分～10分
   
   鱈に火が通っているか様子を見ながら加熱してください _･)

6. 6

   鱈を加熱している間に☆印を混ぜておいてください(￣∀￣*)

7. 7

   加熱が終わったら、たれをかけて完成ですヾ(●´▽｀●)ﾉ