高野豆腐のマヨ磯辺 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 にんにくをすりおろし、マヨネーズ、めんつゆと混ぜておく。
- 2 高野豆腐はお湯でもどし、軽くしぼって、片栗粉をまぶしておく。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、２を両面焼く。
-
4
3に1を加え、絡める。
青のりをまぶし、全体に絡めたら出来上がり。
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あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。
２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。
どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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