材料（１人分）
- えのき（1/2長さ）
- 40g
- ●ねり梅
- 3g
- ●酢
- 5g
- 茹でほうれん草（ざく切り）
- 40g
- すり胡麻
- 5g
作り方
-
- 1
- 耐熱容器にえのきを入れ５００W１分レンジ加熱。
-
- 2
- １に合わせた●を混ぜる。
-
- 3
- ほうれん草・すり胡麻を混ぜ、味を調えて完成。
おいしくなるコツ
お好みでオイル・甘味を加えてください。
ねり梅は塩分約１６％、甘味料無添加のものを使用しています。
きっかけ
あるもので。
関連情報
- カテゴリ
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ほうれん草
- 料理名
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ほうれん草とえのきの梅胡麻サラダ
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