ツナキャベツカレー味 レシピ・作り方

ツナキャベツカレー味
ことんとんとん
ことんとんとん
即席ランチに♪

材料(1人分)

  • キャベツ(細切り) 180g
  • ●カレーパウダー 小1/2
  • ●ターメリックパウダー 小1/2
  • ●ツナ(ノンオイル 液汁含む) 1缶(80g)
  • パセリ 少々

作り方

  1. 1 耐熱容器にキャベツを入れ500W4分レンジ加熱。
  2. 2 ●を加えてよく混ぜ合わせる。
  3. 3 味を調え、パセリを散らして完成。

きっかけ

時間がなくて…

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘味を加えてください。 ツナ缶は1缶の塩分量が1gのものを使用しました。

  • レシピID:1890007501
  • 公開日:2013/07/26
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カテゴリ
ツナ缶
関連キーワード
ノンオイル ノンシュガー 簡単 レンジ
料理名
ツナキャベツカレー味
ことんとんとん
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