蒸し野菜鳥天 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
鳥肉を塩コショウで下味をし
野菜を一口サイズに切り
蒸し器に入れます3分ほど
蒸します
蒸し器が無い時は
レンジに5分ほどかけます -
2
蒸した野菜に軽く塩コショウ
して置きます
小麦粉を出汁と玉子で溶き
１６０度の油で鳥肉を揚げ
野菜の上に乗せます
ポン酢を掛け出来上がり
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胸肉なので美味しいです