豆乳ドレッシングで♪旬の野菜大盛りサラダ レシピ・作り方

豆乳ドレッシングで♪旬の野菜大盛りサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
まの925
まの925
豆乳は酢とあわせると軽く固まります。
さっぱりとしたドレッシングでたっぷり野菜をどうぞ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ☆は全てあわせ、小さい泡だて器でしっかりとかきまぜます。
  2. 2 スナップエンドウは筋をとって、濡れたキッチンペーパーにくるんでレンジで1分、3等分にしてさまします。
  3. 3 レタスは手でちぎり、水につけてしゃきっとさせます。
    トマトは乱切りにします。
    きゅうりは斜め切りして3等分にします。
  4. 4 野菜を器にもりつけ、(1)をすきなだけかけてどうぞ。

きっかけ

ヘルシーに

おいしくなるコツ

調整豆乳を使う時は砂糖は省いてください。

  • レシピID:1890005958
  • 公開日:2012/06/20
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カテゴリ
その他のサラダ
料理名
トマトサラダ
まの925
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つくったよレポート(1件)

  • ゴールデンアルジータ
    ゴールデンアルジータ
    2012/06/28 10:40
    豆乳ドレッシングで♪旬の野菜大盛りサラダ
    調整豆乳で作りました~♪野菜と豆乳でとっても美健食な気分 キレイになれる気がするぅ\(//∇//)\

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