ホタテとのらぼう菜ともやしのサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ホタテの貝柱（お刺身用冷凍）
- 3個(56g)
- もやし
- 100g
- のらぼう菜（ざく切り）
- 50g
- ●塩
- 1g
- ●酢
- 10g
- ●胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
- ホタテはアルミ箔に包み、トースターで７分加熱して割く。
-
- 2
- 耐熱容器にもやし・のらぼう菜を入れ、５００Ｗ３分レンジ加熱。
-
- 3
- ２に１・●を混ぜ、味を調えて完成。
おいしくなるコツ
お好みでオイル・甘味を加えてください。
きっかけ
冷蔵庫の整理に。
関連情報
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ホタテ
- 料理名
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ホタテとのらぼう菜ともやしのサラダ
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