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レンジで簡単♪人参と小松菜の白あえ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
まの925
火を使わないレシピ♪さっとできるし栄養たっぷりな白あえです。
みんながつくった数
54
件
材料(2人分)
もめん豆腐
1/2丁
人参
1/4本
小松菜
1/4束
めんつゆ
大1
☆すりごま
大1
☆みそ
大1/2
☆砂糖
3つまみ
☆しょうゆ
小1
作り方
1
小松菜は横に細切りします。にんじんは太めな千切りにします。豆腐はしっかり水気をきっておきます。
2
小松菜と人参は耐熱容器に入れてレンジで1分半。熱いうちにめんつゆをかけておきます。
3
☆を混ぜ合わせ、フォークで豆腐をつぶして一緒に混ぜます。
4
(2)と(3)をあわせて、冷蔵庫でひやしたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
時間のあるときはすり鉢で豆腐をすってもよいです!
きっかけ
おばあちゃんの味です
公開日:2011/09/15
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関連情報
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白和え
木綿豆腐
関連キーワード
レンジ
人参
小松菜
白和え
料理名
白あえ
このレシピを作ったユーザ
まの925
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です^^ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
つくったよレポート(
33
件)
2017/04/17 19:58
人参がちょっと固いままになっちゃいましたが、味は美味しくできました٩( 'ω' )و 素敵なレシピありがとうございます!
サカノリュウ
2017/03/16 22:07
簡単で美味しかったです。 ありがとうございました((*´∀`*))
まいまい7117
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