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レシピ詳細
ブロッコリーの白和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
まの925
火を使わず簡単にちゃちゃっと出来ちゃう、なめらかな白和えです。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
木綿豆腐
1/2丁
ブロッコリー
1/3株
胡麻
大3
味噌
大1
砂糖
小1
めんつゆ
大2
作り方
1
ブロッコリーをよく洗い、濡らしたリードクッキングペーパーにくるみレンジに1分かけ、めんつゆをかけて冷まします。
2
胡麻をすり鉢ですりつぶし、砂糖と味噌を加え、胡麻と混ぜ合わせます。
3
(2)に水切りした豆腐を加え、なめらかになるまで混ぜ合わせます
4
ブロッコリーを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やせば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆腐がなめらかになるまですり混ぜるのがポイント♪
きっかけ
無農薬のブロッコリーが手に入ったので、大好きな白和えにしてみました。
公開日:2011/02/04
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関連情報
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ブロッコリー
白和え
関連キーワード
豆腐
白和え
胡麻
ブロッコリー
料理名
白和え
このレシピを作ったユーザ
まの925
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です^^ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
つくったよレポート(
1
件)
2011/10/10 18:18
絹ごしで作ったのでクリーミーな感じに出来上がりました。味付け簡単でさっとできて美味しかったです(#^.^#) 他の野菜でも合いそうな味付けですね♪
(*^^)vヨロシク
(*^^)vヨロシクさん レポありがとうございます♪ 写真すてきです!!美味しく食べていただけてよかったぁ^^ またどうっぞ!!
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冬野菜
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