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レシピ詳細
シリコンスチーマーで 《蒸し鶏の味噌風味サラダ》 レシピ・作り方
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tsuguminokoneta
鶏のむね肉を蒸すのもシリコンスチーマーなら簡単にできますね。
材料(4人分)
鶏むね肉
1枚
きゅうり
1本
玉ねぎ(みじんぎり)
大さじ2
プチトマト
10個
酢味噌
大さじ3
マヨネーズ
大さじ2
レモン汁
大さじ2
ラー油
少々
塩こしょう
少々
料理酒
大さじ3
いりごま
小さじ1
作り方
1
トレイを入れたシリコンスチーマーに鶏むね肉を入れ、料理酒をふりかけ塩こしょうをします。
2
蓋をして電子レンジで5分加熱します。
3
きゅうり・プチトマトを食べやすい大きさに切ります。2の鶏むね肉は食べやすい大きさに割いておきます。
4
酢味噌・マヨネーズ・レモン汁・ラー油・塩こしょうと2で出来た蒸し汁大さじ2を混ぜ合わせます。
5
4の中に鶏むね肉ときゅうり・玉ねぎを入れよくからめあわせます。プチトマトを加え軽く混ぜて器に盛りつけ、いりごまをちらします。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏肉の大きさによって電子レンジでの加熱時間を加減して下さい。
きっかけ
セールで鶏のむね肉が安かったのと作り置きの練り味噌があったので。
公開日:2010/12/02
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その他のシリコンスチーマーで作る料理
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和風
サラダ
ボリューム満点
スチーム
料理名
蒸し鶏の味噌風味サラダ
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tsuguminokoneta
身体にもお財布にもやさしい美味しい料理を目指します!! ベランダで野菜づくり挑戦中です。
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