薬味野菜もりもりなすとツナのたたき レシピ・作り方

薬味野菜もりもりなすとツナのたたき
  • 約15分
ゆか みずがめ
ゆか みずがめ
野菜たっぷりです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 青じそ、しょうがは細切りにする。小ねぎは小口切りにする。
  2. 2 ツナは油を切る。なすは乱切りにし、水にさらして水けをふく。☆は合わせておく。
  3. 3 フライパンに中火で油を熱し、なすを入れてこんがりと揚げ焼きにする。
  4. 4 なすを器に盛りつけ、ツナ、☆をのせる。味ぽんを回しかける。

きっかけ

夜ご飯です。

  • レシピID:1880031710
  • 公開日:2024/11/17
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