厚揚げと余り野菜の卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマン→千切り
厚揚げ→一口大
オクラ→1cm角
にする。 -
2
フライパンに1ともやし、●を入れて中火で５分煮込む。
-
3
野菜に火が通ったら、卵を溶き、卵で閉じる。
卵に火が通ったら完成
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