ほうれん草とにんじんの簡単ナムル レシピ・作り方

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tina2020
栄養満点、とても簡単です。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ほうれん草
1袋
にんじん
1/2本
⭐️塩
小1/3
⭐️鶏がらスープの素
小1/3
⭐️おろしニンニク
小1/2
⭐️ごま油
大1
⭐️白いりごま
小2

作り方

  1. 1
    ほうれん草は4-5cmに切る。にんじんは千切りする。
  2. 2
    耐熱容器に1と大さじ1の水を入れて、600wの電子レンジで3分加熱する。水で冷やして、水気をキッチンペーパーで取る。
  3. 3
    ボウルに⭐️の調味料と2を入れてよく混ぜたら完成。

きっかけ

ほうれん草がたくさんあったので。

公開日:2023/07/20

関連情報

カテゴリ
ほうれん草にんじんほうれん草のナムル

このレシピを作ったユーザ

tina2020 新米妻♩旦那さんのためにおいしい料理をつくりたいな♩ 節約しながら楽しめる料理に挑戦中♩

つくったよレポート( 2 件)

2023/11/27 13:08
参考にさせていただきました!
こだめ
2023/08/27 14:35
ご馳走様でした(⌒0⌒)/~~
hinamam

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