秋の味覚♡さつまいもごはんレシピ・作り方

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♪管理栄養士ママ♪

ビタミンC、食物繊維たっぷり♪
もち米をプラスしておこわ風にしています♪
幼児も大人もみんなもりもり食べてくれました^^

みんながつくった数 2件

材料（4~6人分）

さつまいも: 1本（約250g）

米: 3合

もち米: 1合

●薄口しょうゆ: 大3

●みりん: 大2

作り方

1

さつまいもは皮をむき、1.5cm角程度のさいの目切りにする。
さっと水にさらす。
2

米を洗い、●の調味料を加えてから、炊飯器の4合の目盛りまで水を加え、さっとかき混ぜる。
①のさつまいもをのせて炊く。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さつまいも掘りで掘った紅あずまで作りました。

公開日：2021/09/22

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関連情報

カテゴリ: さつまいもごはんのお弁当（子供用）その他の炊き込みご飯栗ご飯おこわ・赤飯

関連キーワード: 簡単いも秋幼児食

このレシピを作ったユーザ

♪管理栄養士ママ♪ ２児の子育て中のママです！毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/23 18:39

作りました♡

作っていただき嬉しいです♡

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