プロテイン⭐クラッカー プレーン味 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ホットケーキミックス 20g
- プロテイン(味無し) 40g
- 絹豆腐 130g
- 砂糖(お好みで) 大さじ1
作り方
- 1 ポリ袋に材料を全て混ぜ合わせ、25×25センチくらいに伸ばす。
-
2
レンジ600w 8分かけ、ある程度固まったら包丁でカットし切れ目を入れる。さらに5分かける。
レンジによって調整して下さい。 - 3 固さを見ながら、200wで2〜3分かける。カリカリになったら出来上がり！
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kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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