作り置き可。高血圧用＜減塩＞肉じゃが レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいも、にんじんを同じ大きさに切り、玉ねぎはくし切りにする。

2. 2

   豚肉以外の素材と、醤油以外の調味料を鍋に入れて
   落し蓋をして10分煮込む。

3. 3

   豚肉を入れてアクを取りさらに5分煮込む。

4. 4

   最後に醤油を入れて10分煮込んだら出来上がり。